2014-01-10から1日間の記事一覧

首が痛い人は、つねにまっすぐ頭を上げる姿勢がいい

首が痛い人は、つねにまっすぐ頭を上げ(一方に傾けたり後ろへ反らしたりは禁物)、姿勢を保つことが大切です。 ドライヤーを壁に据えつけると楽になります。それでもうまくいかないなら、ドライヤーを使うのはあきらめ、自然のスタイルに任せましょう。 ●歯…